Everything about ड्रैगन फ्रूट्स

Everything about ड्रैगन फ्रूट्स

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के नुकसान



आत असणारा पांढऱ्या रंगाचा गर खावा. जास्त प्रमाणात ड्रॅगन फ्रूट खाणे टाळावे.

ड्रेगेन फ्रूट के पौधे एक साल में ही फल देने लगते हैं। पौधों में मई से जून के महीने में फूल लगते हैं और अगस्त से दिसंबर तक फल आते हैं। फूल आने के एक महीने के बाद ड्रेगेन फ्रूट को तोड़ा जा सकता है। पौधों में दिसंबर महीने तक फल आते हैं। इस अवधि में एक पेड़ से कम से कम छह बार फल तोड़ा जा सकता है। फल तोडऩे लायक हुए हैं या नहीं इसको फलों के रंग से आसानी से समझा जा सकता है। कच्चे फलों का रंग गहरे हरे रंग का होता जबकि पकने पर इसका रंग लाल हो जाता है। रंग बदलने के तीन से चार दिन के अंदर फलों को तोडऩा उपयुक्त होता है लेकिन अगर फलों का निर्यात किया जाना हो तो रंग बदलने के एक दिन के भीतर ही इसे तोड़ लिया जाना चाहिए।

ड्रैगन फ्रूट्स की खेती कम वर्षा वाले क्षेत्रों में की जाती है। आप बरसात को छोड़कर किसी भी मौसम में इसके पौधे या बीज का रोपण कर सकते हैं।ड्रैगन फ्रूट्स का बीज लगाने का सही समय की बात करे तो मार्च से जुलाई के बीच में इसके पौधे और बीज लगाने के लिए बेहतर समय होता है। ध्यान रहे बहुत ज्यादा पानी के साथ ही ज्यादा सूर्य के प्रकाश से भी इसकी खेती को बहुत प्रभावित करते है। इसे सूरज की रोशनी से बचाने के लिए छायादार स्थान पर इसकी खेती की जाती है।

अगर इसे ७ से १० डिग्री सेल्सियस और ९०% से ९८% आर्द्रता वाले स्थान पर रखा जाए तो यह फल ३ महीने तक सुरक्षित रहता है।

मैग्नीशियम एक ऐसा मिनरल है जो हार्ट डिजीज और स्ट्रोक के खतरे को कम करता है। इसकी कमी को पूरा करने के लिए आप ड्रैगन फ्रूट का सेवन कर सकते हैं।

प्रश्न-ड्रैगन फ्रूट की खेती कब की जाती है?

भारत में कहां-कहां होती है ड्रैगन फ्रूट (कमलम ) की खेती

गड्डों के तैयार होने के बाद उचित मात्रा में गोबर की खाद और रासायनिक उर्वरक को मिट्टी में मिलाकर तैयार किये गए गड्डों में भर दें. गड्डों की भराई के बाद उनकी सिंचाई कर देनी चाहिए.

इसका सेवन स्किन में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने में भी मदद कर सकता है.

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ड्रैगन फ्रूट में मौजूद होते हैं तीन तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स

इसके फल जब हरे रंग से बदलकर लाल गुलाबी दिखाई देने लगे तब इन्हें तोड़ लेना चाहिए. क्योंकि लाल दिखाई देने पर फल पूर्ण रूप से पक जाते हैं.

ड्रॅगन फ्रूट हे एक चवदार आणि पोषक घटकानी समृद्ध असे फळ आहे. हे फळ दक्षिण आणि मध्य अमेरिका, मेक्सिको आणि युरोपीय देशांमध्ये येते.

ड्रैगन फ्रूट में विटामिन बी, फोलेट और आयरन भी मौजूद होते हैं, जो गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह विटामिन बी, फोलेट और जन्मजात दोष से बचाने का काम करता है और इसी से यह गर्भवास्था के दौरान ताकत को भी बढ़ाता है। इसके अलावा ड्रैगन फ्रूट महिलाओं में मेनोपॉज के बाद आने वाली समस्याओं से भी बचाता है, क्योंकि इसमें मैग्रीशियम मौजूद होता है।